NAGER POUR LA FORME ET LE BIEN-ÊTRE
La natation est un des sports les plus complets, recommandé à tout âge pour retrouver ou entretenir votre forme. Mais pour travailler efficacement en endurance, il faut maîtriser les techniques de nage.
Nous vous proposons des programmes d’apprentissage ou de perfectionnement en cours collectifs, adaptés à votre niveau. La natation deviendra votre “sport-santé”, et vous adopterez un style de vie plus sain.
DE L’APPRENTISSAGE DE LA NATATION AU PERFECTIONNEMENT DES DIFFÉRENTES TECHNIQUES DE NAGE
Pendant 1 heure, vous pourrez vous initier au plaisir de la natation sportive. Du niveau débutant jusqu’au bon nageur désireux de se perfectionner, les maîtres nageurs vous proposent des séances abordant notamment : l’initiation, les différentes techniques de nages, le sauvetage, la nage avec palme…
PERFECTIONNEMENT 1
Nageurs autonomes n’ayant pas d’appréhension du milieu aquatique
Apprentissage et perfectionnement des 4 nages
Séances thématiques (sauvetage, water-polo, palmes…)
Inscriptions 2026-2027
Vous souhaitez vous inscrire aux cours de perfectionnement natation pour la rentrée de septembre 2026 ? Nous proposons d’envoyer un mail à contact@lecab-viroflay.fr à partir du lundi 4 mai pour vous inscrire sur une liste d’attente.
Nous vous contacterons ensuite pour vous inscrire et selon les places disponibles :