HORAIRES DES COURS

le planning de la période scolaire reprend à compter du 4 septembre.

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
11 h 15 min	Aquastretch 11 h 15 min - 12 h 00 min			Aquastretch 11 h 15 min - 12 h 00 min
11 h 30 min
11 h 45 min
12 h 15 min	Aquaslim 12 h 15 min - 13 h 00 min	Aquacycling 12 h 15 min - 12 h 45 min	Aquaslim 12 h 15 min - 13 h 00 min	Aqua Circuit training 12 h 15 min - 13 h 00 min	Aquafitness 12 h 15 min - 13 h 00 min	Aquaslim 12 h 15 min - 13 h 00 min
12 h 30 min
12 h 45 min
13 h 00 min		Aquaslim 13 h 00 min - 13 h 45 min
13 h 15 min	Aquacycling 13 h 15 min - 13 h 45 min				Aquacycling 13 h 15 min - 13 h 45 min	Aquacycling 13 h 15 min - 13 h 45 min
13 h 30 min
16 h 00 min	Aquaslim 16 h 00 min - 16 h 45 min
16 h 15 min
16 h 30 min
18 h 30 min		Aquacycling 18 h 30 min - 19 h 00 min
18 h 45 min
19 h 15 min	Aquacycling 19 h 15 min - 19 h 45 min	Aqua Circuit training 19 h 15 min - 20 h 00 min	Aquacycling 19 h 15 min - 19 h 45 min	Aquafitness 19 h 15 min - 20 h 00 min	Aquacycling 19 h 15 min - 19 h 45 min
19 h 30 min
19 h 45 min
20 h 00 min	Aquafitness 20 h 00 min - 20 h 45 min		Aqua power 20 h 00 min - 20 h 45 min		Aqua Circuit training 20 h 00 min - 20 h 45 min
20 h 15 min		Aquacycling 20 h 15 min - 20 h 45 min		Aquacycling 20 h 15 min - 20 h 45 min
20 h 30 min
21 h 00 min				Aquapalmes 21 h 00 min - 21 h 45 min
21 h 15 min
21 h 30 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Samedi
12 h 15 min	Aquaslim 12 h 15 min - 13 h 00 min		Aquaslim 12 h 15 min - 13 h 00 min	Aquaslim 12 h 15 min - 13 h 00 min
12 h 30 min
12 h 45 min
13 h 00 min		Aquaslim 13 h 00 min - 13 h 45 min
13 h 15 min
13 h 30 min
16 h 00 min	Aquaslim 16 h 00 min - 16 h 45 min
16 h 15 min
16 h 30 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
12 h 15 min		Aquacycling 12 h 15 min - 12 h 45 min
12 h 30 min
13 h 15 min	Aquacycling 13 h 15 min - 13 h 45 min				Aquacycling 13 h 15 min - 13 h 45 min	Aquacycling 13 h 15 min - 13 h 45 min
13 h 30 min
18 h 30 min		Aquacycling 18 h 30 min - 19 h 00 min
18 h 45 min
19 h 15 min	Aquacycling 19 h 15 min - 19 h 45 min		Aquacycling 19 h 15 min - 19 h 45 min		Aquacycling 19 h 15 min - 19 h 45 min
19 h 30 min
20 h 15 min		Aquacycling 20 h 15 min - 20 h 45 min		Aquacycling 20 h 15 min - 20 h 45 min
20 h 30 min

	Lundi	Jeudi	Vendredi
12 h 15 min			Aquafitness 12 h 15 min - 13 h 00 min
12 h 30 min
12 h 45 min
19 h 15 min		Aquafitness 19 h 15 min - 20 h 00 min
19 h 30 min
19 h 45 min
20 h 00 min	Aquafitness 20 h 00 min - 20 h 45 min
20 h 15 min
20 h 30 min

	Mardi	Jeudi	Vendredi
12 h 15 min		Aqua Circuit training 12 h 15 min - 13 h 00 min
12 h 30 min
12 h 45 min
19 h 15 min	Aqua Circuit training 19 h 15 min - 20 h 00 min
19 h 30 min
19 h 45 min
20 h 00 min			Aqua Circuit training 20 h 00 min - 20 h 45 min
20 h 15 min
20 h 30 min

Lundi

Aquastretch
11 h 15 min - 12 h 00 min
Aquaslim
12 h 15 min - 13 h 00 min
Aquacycling
13 h 15 min - 13 h 45 min
Aquaslim
16 h 00 min - 16 h 45 min
Aquacycling
19 h 15 min - 19 h 45 min
Aquafitness
20 h 00 min - 20 h 45 min

Mardi

Aquacycling
12 h 15 min - 12 h 45 min
Aquaslim
13 h 00 min - 13 h 45 min
Aquacycling
18 h 30 min - 19 h 00 min
Aqua Circuit training
19 h 15 min - 20 h 00 min
Aquacycling
20 h 15 min - 20 h 45 min

Mercredi

Aquaslim
12 h 15 min - 13 h 00 min
Aquacycling
19 h 15 min - 19 h 45 min
Aqua power
20 h 00 min - 20 h 45 min

Jeudi

Aquastretch
11 h 15 min - 12 h 00 min
Aqua Circuit training
12 h 15 min - 13 h 00 min
Aquafitness
19 h 15 min - 20 h 00 min
Aquacycling
20 h 15 min - 20 h 45 min
Aquapalmes
21 h 00 min - 21 h 45 min

Vendredi

Aquafitness
12 h 15 min - 13 h 00 min
Aquacycling
13 h 15 min - 13 h 45 min
Aquacycling
19 h 15 min - 19 h 45 min
Aqua Circuit training
20 h 00 min - 20 h 45 min

Samedi

Aquaslim
12 h 15 min - 13 h 00 min
Aquacycling
13 h 15 min - 13 h 45 min

Dimanche

Réservation des cours obligatoire à l’accueil ou par téléphone.

	Lundi	Mercredi	Jeudi
18 h 15 min	Cross Training 18 h 15 min - 19 h 00 min
18 h 30 min
18 h 45 min
19 h 15 min			Cross Training 19 h 15 min - 20 h 00 min
19 h 30 min
19 h 45 min
20 h 00 min		Cross Training 20 h 00 min - 20 h 45 min
20 h 15 min
20 h 30 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi
11 h 15 min					Body sculpt 11 h 15 min - 12 h 00 min
11 h 30 min
11 h 45 min
12 h 15 min				Body sculpt 12 h 15 min - 13 h 00 min
12 h 30 min
12 h 45 min
18 h 15 min			Body sculpt 18 h 15 min - 19 h 00 min
18 h 30 min
18 h 45 min
19 h 15 min		Body sculpt 19 h 15 min - 20 h 00 min
19 h 30 min
19 h 45 min
20 h 00 min	Body sculpt 20 h 00 min - 20 h 45 min
20 h 15 min
20 h 30 min

Lundi

Cross Training
18 h 15 min - 19 h 00 min
Body Balance
19 h 15 min - 20 h 00 min
Body sculpt
20 h 00 min - 20 h 45 min

Mardi

CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
18 h 15 min - 19 h 00 min
Body sculpt
19 h 15 min - 20 h 00 min
Stretching 30'
20 h 00 min - 20 h 30 min

Mercredi

CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
12 h 15 min - 13 h 00 min
Body sculpt
18 h 15 min - 19 h 00 min
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
19 h 15 min - 20 h 00 min
Cross Training
20 h 00 min - 20 h 45 min

Jeudi

Stretching
11 h 30 min - 12 h 00 min
Body sculpt
12 h 15 min - 13 h 00 min
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
13 h 00 min - 13 h 45 min
Cardio HIIT
18 h 15 min - 19 h 00 min
Cross Training
19 h 15 min - 20 h 00 min
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
20 h 00 min - 20 h 45 min

Vendredi

Cardio HIIT
18 h 15 min - 19 h 00 min
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
19 h 15 min - 20 h 00 min
Body Balance
20 h 00 min - 20 h 45 min

Samedi

Body sculpt
11 h 15 min - 12 h 00 min
CAF (Cuisses Abdos Fessiers)
12 h 15 min - 13 h 00 min

Dimanche

Planning des cours à compter du 4 Septembre 2023.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Bébés nageurs
8 h 30 min - 9 h 00 min
Bébés nageurs
9 h 00 min - 9 h 30 min
Bébés nageurs
9 h 30 min - 10 h 00 min
Jardin aquatique "Les p'tits nageurs"
10 h 15 min - 11 h 00 min
Jardin aquatique "Les p'tits nageurs"
11 h 00 min - 11 h 45 min

Dimanche

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
9 h 00 min			Initiation 9 h 00 min - 9 h 45 min Apprentissage 9 h 00 min - 9 h 45 min
9 h 15 min
9 h 30 min
10 h 00 min			Initiation 10 h 00 min - 10 h 45 min Apprentissage 10 h 00 min - 10 h 45 min
10 h 15 min
10 h 30 min
11 h 00 min			Apprentissage 11 h 00 min - 11 h 45 min Initiation 11 h 00 min - 11 h 45 min
11 h 15 min
11 h 30 min
14 h 00 min			Initiation 14 h 00 min - 14 h 45 min Apprentissage 14 h 00 min - 14 h 45 min
14 h 15 min
14 h 30 min
14 h 45 min			Initiation 14 h 45 min - 15 h 30 min
15 h 00 min			Perfectionnement 1 15 h 00 min - 15 h 45 min
15 h 15 min
15 h 30 min
16 h 00 min			Perfectionnement 1 16 h 00 min - 16 h 45 min
16 h 15 min
16 h 30 min
17 h 00 min	Initiation 17 h 00 min - 17 h 45 min Apprentissage 17 h 00 min - 17 h 45 min	Initiation 17 h 00 min - 17 h 45 min	Perfectionnement 2 17 h 00 min - 17 h 45 min	Apprentissage 17 h 00 min - 17 h 45 min Initiation 17 h 00 min - 17 h 45 min	Apprentissage 17 h 00 min - 17 h 45 min
17 h 15 min
17 h 30 min
18 h 00 min	Apprentissage 18 h 00 min - 18 h 45 min Initiation 18 h 00 min - 18 h 45 min			Perfectionnement 1 18 h 00 min - 18 h 45 min	Perfectionnement 1 18 h 00 min - 18 h 45 min Initiation 18 h 00 min - 18 h 45 min
18 h 15 min
18 h 30 min
19 h 00 min	Perfectionnement 1 19 h 00 min - 19 h 45 min			Perfectionnement 2 19 h 00 min - 19 h 45 min	Perfectionnement 2 19 h 00 min - 19 h 45 min
19 h 15 min
19 h 30 min
20 h 00 min				Perfectionnement Adulte 20 h 00 min - 20 h 45 min
20 h 15 min
20 h 30 min

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
9 h 00 min			Initiation 9 h 00 min - 9 h 45 min
9 h 15 min
9 h 30 min
10 h 00 min			Initiation 10 h 00 min - 10 h 45 min
10 h 15 min
10 h 30 min
11 h 00 min			Initiation 11 h 00 min - 11 h 45 min
11 h 15 min
11 h 30 min
14 h 00 min			Initiation 14 h 00 min - 14 h 45 min
14 h 15 min
14 h 30 min
14 h 45 min			Initiation 14 h 45 min - 15 h 30 min
15 h 00 min
15 h 15 min
17 h 00 min	Initiation 17 h 00 min - 17 h 45 min	Initiation 17 h 00 min - 17 h 45 min		Initiation 17 h 00 min - 17 h 45 min
17 h 15 min
17 h 30 min
18 h 00 min	Initiation 18 h 00 min - 18 h 45 min				Initiation 18 h 00 min - 18 h 45 min
18 h 15 min
18 h 30 min

	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
9 h 00 min		Apprentissage 9 h 00 min - 9 h 45 min
9 h 15 min
9 h 30 min
10 h 00 min		Apprentissage 10 h 00 min - 10 h 45 min
10 h 15 min
10 h 30 min
11 h 00 min		Apprentissage 11 h 00 min - 11 h 45 min
11 h 15 min
11 h 30 min
14 h 00 min		Apprentissage 14 h 00 min - 14 h 45 min
14 h 15 min
14 h 30 min
17 h 00 min	Apprentissage 17 h 00 min - 17 h 45 min		Apprentissage 17 h 00 min - 17 h 45 min	Apprentissage 17 h 00 min - 17 h 45 min
17 h 15 min
17 h 30 min
18 h 00 min	Apprentissage 18 h 00 min - 18 h 45 min
18 h 15 min
18 h 30 min

	Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
15 h 00 min		Perfectionnement 1 15 h 00 min - 15 h 45 min
15 h 15 min
15 h 30 min
16 h 00 min		Perfectionnement 1 16 h 00 min - 16 h 45 min
16 h 15 min
16 h 30 min
18 h 00 min			Perfectionnement 1 18 h 00 min - 18 h 45 min	Perfectionnement 1 18 h 00 min - 18 h 45 min
18 h 15 min
18 h 30 min
19 h 00 min	Perfectionnement 1 19 h 00 min - 19 h 45 min
19 h 15 min
19 h 30 min

Lundi

Initiation
17 h 00 min - 17 h 45 min
Apprentissage
17 h 00 min - 17 h 45 min
Apprentissage
18 h 00 min - 18 h 45 min
Initiation
18 h 00 min - 18 h 45 min
Perfectionnement 1
19 h 00 min - 19 h 45 min

Mardi

Initiation
17 h 00 min - 17 h 45 min

Mercredi

Initiation
9 h 00 min - 9 h 45 min
Apprentissage
9 h 00 min - 9 h 45 min
Initiation
10 h 00 min - 10 h 45 min
Apprentissage
10 h 00 min - 10 h 45 min
Apprentissage
11 h 00 min - 11 h 45 min
Initiation
11 h 00 min - 11 h 45 min
Initiation
14 h 00 min - 14 h 45 min
Apprentissage
14 h 00 min - 14 h 45 min
Initiation
14 h 45 min - 15 h 30 min
Perfectionnement 1
15 h 00 min - 15 h 45 min
Perfectionnement 1
16 h 00 min - 16 h 45 min
Perfectionnement 2
17 h 00 min - 17 h 45 min

Jeudi

Apprentissage
17 h 00 min - 17 h 45 min
Initiation
17 h 00 min - 17 h 45 min
Perfectionnement 1
18 h 00 min - 18 h 45 min
Perfectionnement 2
19 h 00 min - 19 h 45 min
Perfectionnement Adulte
20 h 00 min - 20 h 45 min

Vendredi

Apprentissage
17 h 00 min - 17 h 45 min
Perfectionnement 1
18 h 00 min - 18 h 45 min
Initiation
18 h 00 min - 18 h 45 min
Perfectionnement 2
19 h 00 min - 19 h 45 min

Samedi

Dimanche

La fin de l’école de natation est le samedi 22 juin 2024.

‌

DATE DES RÉINSCRIPTIONS 2024-2025 (POUR LES ENFANTS DÉJÀ INSCRITS AU CAB EN 2023-2024) :
DU 3 AU 16 JUIN 2024 PAR MAIL

‌

Inscriptions 2024-2025

Vous souhaitez inscrire vos enfants aux cours de natation pour la rentrée de septembre 2024 ?

Les enfants déjà présents cette année étant prioritaires, nous vous proposons d’envoyer un mail à contact@lecab-viroflay.fr à partir du lundi 13 mai pour inscrire votre enfant sur une liste d’attente. Nous vous contacterons ensuite pour inscrire vos enfants et selon les places disponibles :

Du 17 au 23 juin pour les Viroflaysiens

A partir du 24 juin pour les extérieurs

(Test effectué pour les plus de 6 ans)

Formulaire de contact