Entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré.
Vendredi 18:15 - 19:00 xmichaut
Jeudi 18:15 - 19:00 xmichaut
18:15 - 19:00
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