Entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré.
Mercredi 18 h 15 min - 19 h 00 min xmichaut
Jeudi 18 h 15 min - 19 h 00 min xmichaut
18 h 15 min - 19 h 00 min
Fête de l’USMV Natation !