Aqua zen

Cours dispensé uniquement le jeudi soir, dans une ambiance zen, basé sur le stretching et la respiration pour une détente complète dans une ambiance musicale et luminaire adaptée. 

Aqua power

Cours pour sportifs avérés, très très tonique, très haut en intensité cardiaque. Avec ou sans matériel, il permet de se défouler, de se dépenser dans une ambiance musicale forte !

Aquatonic

Cours tonique, utilisation du cardio et de matériel rigide adapté à la musculation. Dépense d’énergie garantie !

Aquaslim

Cours ouvert à tous, léger en cardio accompagné d’un peu de renforcement musculaire. Permet de se dépenser et de reprendre une activité sportive sans risque de blessure.

Aquacycling

Cours très cardio sur des vélos qui vont dans l’eau. Pour les sportifs et les adhérents en recherche de dépense physique intense. 

Aquastretch

Cours doux, ouvert pour tous sans restriction, adapté pour une reprise d’activité physique en douceur. Matériel en mousse à disposition.